2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1833 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 212.79g.
朝食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Milch 1,5%, Nektarinen, K-Classic Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot , Gutfried Putenbrust Natur. 昼食: Knorr Helle Soße, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: REWE Mandeln Gehackt, Involtini, Süßkirschen, Zwiebeln, Kirschtomaten. 軽食/その他: Tuc TUC Original, Gouda. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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