2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1829 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 128.94g | 炭水化物: 251.62g.
朝食: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light. 昼食: Tassimo Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Kiwi, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Acelga. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Acelga. 軽食/その他: Manzana Golden, Mentos Caramelos, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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