2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1372 kcal
|
脂質: 53.55g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 122.41g.
朝食: Каравай Хлеб Ржаной, Индилайт Шарики из Индейки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. 昼食: Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения, Суп из Говядины. 夕食: Пиво, Куриные котлетки пп, Вермишель. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|