2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1829 kcal
|
脂質: 65.49g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 222.87g.
朝食: Печенье к Чаю, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сыр Российский, Яйцо. 昼食: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Маккорн Попкорн Карамельный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). 夕食: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Орешки со Сгущенкой, Snickers Сникерс, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|