2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1590 kcal
|
脂質: 67.10g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 164.99g.
朝食: Яблоко Голден, Банан, Козуб Насіння Льону, Розумний Вибір Мак, Santavita Кунжут. 昼食: Яйцо, Reggia Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе, Корень Сельдерея, Лук, Торчин Приправа 10 Овощей. 夕食: Reggia Макароны Цельнозерновые, Яготинська Сметана 15%, Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью. 軽食/その他: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Клубника, Зеленый Чай, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Абрикосовые Косточки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|