2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1146 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 76.74g.
朝食: Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Творог 5%. 昼食: Сыр Российский, Фундук, Борщ со Свининой, Сметана 20%. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Сыр Российский, Клубника, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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