2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
2431 kcal
|
脂質: 90.26g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 294.59g.
朝食: Персики, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Real Сырники Классические, Плов с Курицей. 昼食: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Яблоко Зеленое, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Хек Жареный, Гречка Отварная. 夕食: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Курица Вареная. 軽食/その他: Салат Овощной со Сметаной, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|