2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1065 kcal
|
脂質: 25.39g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 136.12g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Магнит Банан. 昼食: Помидоры Черри, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Grand di Pasta Макароны. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке, Grand di Pasta Макароны. 軽食/その他: Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|