2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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784 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 23.94g | 炭水化物: 125.33g.
朝食: Telur Dadar, Kokita Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang. 昼食: Tahu Goreng, Pisang, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). 軽食/その他: Nissin Wafers Chocolate, Udang Goreng. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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