2013年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 4日:
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3688 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 152.40g | 炭水化物: 586.56g.
朝食: Rap10, Banana Nanica. 昼食: Torta de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Temaki de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Shimeji, Hot Roll. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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