2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1410 kcal
|
脂質: 53.50g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 175.64g.
朝食: Бискотти, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Quaker Avena, Цельное Молоко. 昼食: Минеола, Зеленая Капуста, Помидоры, Кетчуп, Авокадо, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Куриные Сосиски, Пшеничный Хлеб. 夕食: Киви, Soprole Йогурт Нат. , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Quillayes Queso . 軽食/その他: Американский Сыр. もっと...
|
体重に変化ありません
|