2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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946 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 149.31g.
朝食: Cimory Yogurt Set Low Fat, Buah Naga, V-Soy Soya Bean Milk, Madurasa Madu, Morin Selai Strawberry, Captain Oats Instant Oatmeal. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Captain Oats Instant Oatmeal, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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