2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1740 kcal
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脂質: 75.08g | たんぱく質: 142.72g | 炭水化物: 135.21g.
朝食: Горбуша, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Бананы, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Макфа Пшеничная Мука, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Растительное Масло, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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