2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1031 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: Café com Açúcar, Iogurte Natural, Uvas. 昼食: Suco de Limão, Ovo, Purê de Abóbora, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. 夕食: Frango Desfiado, Cebolas, Café com Açúcar, Pão Francês, Pimentão Verde, Tomates. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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