2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1454 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 270.66g.
朝食: Susamlı Simit. 昼食: Yoğurt, Mercimek Çorbası. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Tatlı Kiraz, Çilek, Kayısı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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