2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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473 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 22.34g | 炭水化物: 52.20g.
朝食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. 昼食: Nopales. 軽食/その他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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