2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1189 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 99.04g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz con Fibra y Chia . 昼食: Guacamole, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras. 夕食: Cuajada, Plátano Macho, Carne. 軽食/その他: Almendras, Almendras, Café Colado, Hindú Té Verde Infusión . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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