2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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881 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. 夕食: Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. 軽食/その他: Fruta do Conde. もっと...
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体重に変化ありません
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