2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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502 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 29.88g.
朝食: Café com Leite Integral, Pastel Assado de Frango. 昼食: Vale Fértil Azeitonas, Tomates, Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Tomates, Abobrinha Cozida, Omelete. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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