2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1030 kcal
|
脂質: 37.90g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 112.31g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Натбаттер Арахисовая Паста. 昼食: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Борщ с Фасолью. 夕食: Окей Манго, Натбаттер Арахисовая Паста, Помидоры, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|