2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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985 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Danone Iogurte Yopro, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Juréia Pepino em Conserva, Bife a Milanesa. 夕食: Alface Americana, Scala Queijo Prato, Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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