2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1314 kcal
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脂質: 81.10g | たんぱく質: 126.96g | 炭水化物: 18.11g.
昼食: Regina Manteiga com Sal, Peito de Frango, Brócolis. 夕食: Regina Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Sertanorte Queijo de Coalho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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