2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1042 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 85.95g.
朝食: Кулиничи Плетенка с Крошкой, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Fried Egg, П Помидоры. 昼食: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 夕食: Молокія Молоко 2,5%, Nestle Кофе Растворимый Nescafe Classic, Полтавочка Сгущенка. 軽食/その他: Волошкове Поле Молозиво. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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