2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1226 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 167.04g.
朝食: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. 昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Mangas, Banana Nanica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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