2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1506 kcal
|
脂質: 32.30g | たんぱく質: 116.55g | 炭水化物: 197.47g.
朝食: Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Fage Total 0,2%, Инжир, Киви, Красное Яблоко, Банан, Клубника. 昼食: Коллекция Ретро Икра Баклажанная , Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Gervais Kräuterquark - Original, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. 夕食: Leerdammer Leger, Красное Яблоко, Миндальное Молоко (Подслащенное), Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Diamant Zucker, Яйцо, Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Storck Werther's Original Caramelts. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|