2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1232 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 62.51g.
朝食: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб с Семечками, Комо Сыр Российский, Жменька Хлебцы Гречневые. 昼食: Три Медведя Мороженое Фисташка, Перепелиное Яйцо, Балык, Помидоры. 夕食: Рыба Морская. 軽食/その他: Torras Шоколад 85%, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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