2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1272 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Enerzona Omega3, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. 昼食: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche. 間食: Granarolo Burro, Banana, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. 夕食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. もっと...
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体重に変化ありません
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