2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1452 kcal
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脂質: 114.45g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 29.92g.
朝食: Fındık, Zeytinyağı, Yumurta. 夕食: Tavuk Taşlık, Ceviz. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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