2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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965 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Зеленый Чай, Домашнее Творожные Кексы с Манкой. 昼食: Росток Хлебцы с Морской Солью , Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Творог 5%, Морковь. 夕食: Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Груши. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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