2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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218 kcal
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脂質: 4.72g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 21.94g.
朝食: Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Nane, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık. 軽食/その他: Tarçın, Şekersiz Çay. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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