2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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853 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 47.14g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Alas de Pollo Ultracongeladas, Sandía, Patata Asada. 夕食: RealValle Jamón Serrano Reserva , Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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