2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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397 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 38.45g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Гауда, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Кофе (Растворимое). 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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