|
Накануне семечки(
|
48.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
987 kcal
|
脂質: 34.61g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 76.71g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein. 昼食: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Now Sports Pea Protein, Кабачок, Цветная Капуста. 夕食: Помидоры, Вареное Яйцо, Диа-Веста Соевый Фарш. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|