2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1922 kcal
|
脂質: 100.82g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 163.65g.
朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 軽食/その他: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Макдоналдс Биг Мак, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|