2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1405 kcal
|
脂質: 47.30g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 171.67g.
朝食: Своя Линия Тесто Листовое, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Spela Клубника, Клуб Сыра Сыр Твердый Noir, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чумак Соус Краснодарский, Ферма Сливки 10%, Сильпо Лук Репчатый , Garlic, АТБ Кабачок. 昼食: Apple, Varto Чернослив, Своя Линия Курага, Ферма Йогурт Густой 8%, Яготинский Творог 5%. 夕食: Злагода Кефир 2,5%, АТБ Кабачок, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|