2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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742 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 75.71g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. 昼食: Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мидии. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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