2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1562 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 128.16g.
朝食: Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Ei, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Kirschtomaten. 昼食: Gurke (mit Schale), Kabanossi, Vollkornbrot. 夕食: Weinschorle, BBQ Schweinemedaillons, Dinkelvollkornbrot, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kirschtomaten. 軽食/その他: Mangos, Alnatura Weizenkleie, Milfina Buttermilch. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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