2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
2190 kcal
|
脂質: 61.34g | たんぱく質: 185.42g | 炭水化物: 229.03g.
朝食: Черешня, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Окей Груша Аббат, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%. 夕食: Растительное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Беларусь Сыр Король Эдвард, Кабачок, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вокруг Света Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вокруг Света Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|