2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1124 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 166.62g.
朝食: Бананы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Лук, Яйцо. 昼食: Сливы, Абрикосы, Черешня, Топтыжка Сырок Творожный Глазированный . 夕食: Оладьи, Ижмолоко Пудинг Весенний, Абрикосы. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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