|
Вес встал
|
69 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1473 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Сыр Российский, Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Сливочное Масло, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Благояр Филе Куриное. 夕食: Шарлиз Зефир, Цветная Капуста, Благояр Филе Куриное, Кабачок. 軽食/その他: Капучино, Шарлиз Зефир, Клубника, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|