2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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739 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Творог 5%, Гармония Сметана 20%. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Чернослив в Шоколаде. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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