2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1201 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: Банан, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Вязанка Сосиски Венские. 昼食: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай. 夕食: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Вязанка Сосиски Венские, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Milka Milka Bubbles. 軽食/その他: Вязанка Сосиски Венские, Семь Печей Батон Нарезной, Голден Яблоко . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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