2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1476 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 122.16g | 炭水化物: 108.59g.
朝食: K-Classic Putenbrust Natur, Gelbe Paprika, Tomaten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 昼食: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). 夕食: Gözleme, Dönerbox ohne Pommes. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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