2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1297 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 141.35g.
朝食: Kaffee mit Milch, Rama Margarine, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. 昼食: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). 夕食: Alpenmark Maasdamer, Salakis Feta Light, Aldi Laugenbrezen. 軽食/その他: Kinder Schokolade, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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