2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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812 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 36.34g.
朝食: Optifit Proteïne Kwark. 昼食: Gekookt Ei, Rode Paprika, Sperziebonen, Princes Tonijn Stukken in Water. 夕食: Sauvignon Blanc, Prosecco. 軽食/その他: AH Hollandse Aardbeien. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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