2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1586 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 96.77g | 炭水化物: 113.27g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Schwartau Samt Erdbeer Vanille. 昼食: Osterland Rote Grütze, Kartoffelsalat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. 夕食: Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Ramazzotti Ramazzotti. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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