2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1599 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 178.10g.
朝食: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Золотой Петушок Потрошки Куриные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Campina Сливки Порционные, Манно-Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами. 夕食: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Простоквашино Мороженое Сливочное, Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Natrol Omega-3 Fish Oil. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|