2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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561 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 57.90g.
朝食: Яблоко Зеленое, Эссен Продакшн Даёжь, Кофе с Молоком, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи. 昼食: Кофе с Молоком, Магнит Пирожное Ночка. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 85%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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