2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1134 kcal
|
脂質: 55.67g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 107.94g.
昼食: Egg White, Lettuce, Indonesian Spicy Spinach, Fried Batter Dipped Mushrooms, Oseng Tempe Kecap, Chicken (Breaded and Fried). 夕食: Banana, Honey, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Indonesian Spinach and Corn Soup, Green Leaf Lettuce , Oseng Tempe Kecap, Egg White. 軽食/その他: Naraya Oat Choco. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|