2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1357 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 211.97g.
朝食: Яшкино Печенье Апельсин, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Российский, Русский продукт Mr. Сливкин, Семена Льна, Клубника, Красная Цена Овсянка. 昼食: Чай с Лимоном, Манник с Ягодой, КИО Котлета Куриная Рубленая, Картофель Отварной. 夕食: Красная Цена Пельмени "Аппетитные", Свекла Вареная. 軽食/その他: Пятерочка Сахар, Клубника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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